Cette photo date de milieu 2018… Je n’avais pas encore pris la décision d’assumer mes cheveux blancs que je cachais depuis plus de 15 ans … mais cet exercice que j’ai mis en place avec mon amie et photographe Angeline Capri m’a beaucoup aidée à accueillir mon image de moi et à commencer à l’accepter … Parce que, OUI, j’ai fait partie de ces nombreuses personnes qui ne s’aime pas et ne se respecte absolument pas …

Quel chemin parcouru !!! Je me sens tellement mieux dans ma vie depuis que j’ai appris à m’aimer, à m’accepter avec mes qualités et mes défauts, et surtout à me respecter !!! Merci à toutes les personnes que j’ai rencontrées sur mon chemin qui m’ont aidée parfois malgré elles et parfois parce que je les ai sollicitées pour m’aider, à ETRE MOI-MËME et à AIMER ETRE MOI-MËME aujourd’hui, à ME RESPECTER chaque jour un peu plus…

Je suis très heureuse de partager avec vous un écrit d'un de mes mentors sur ce sujet ... Jacques Salomé

Voici un extrait de son « Passeport pour le Bien-être »

« Accepter de s’aimer en cultivant respect, bienveillance et tendresse à l’égard des différentes composantes de sa personnalité et surtout de son corps. Ce faisant nous inscrivons en nous un ancrage de fiabilité et de confiance pour agrandir la vivance de notre vie. »

Dans cette vidéo... Comment parvenir à se respecter ???

Je vous souhaite une belle écoute !!!