Observons la nature ...

Et si on partait d'un proverbe bien connu pour mieux accepter Nos Hauts et Nos Bas en tant qu'être humain ???

Après la pluie, le beau temps…

La végétation a besoin de soleil et de pluie pour se développer …

Et bien nous aussi on a besoin des Bas pour apprécier les Hauts !!!

Extrait de "Contraction / Expansion par François Lemay"

« Vous savez, les situations qui font en sorte que vous avez à travailler sur vous-même et qui font de vous une meilleure personne. Ces situations, ces défis de la vie, ces « problèmes » comme vous dites, sont des contractions qui vous permettent d’avancer, d’obtenir quelque chose de la vie, quelque chose qui sera votre expansion. »

Que faites-vous pour gérer les Hauts et les Bas ?

Dans la vidéo ci-dessous, je vous invite à partager vos techniques et je partage les miennes pour vivre du mieux possible ces cycles de la vie "Expansion/Contraction" ... "Hauts/Bas".

Je vous souhaite une belle écoute !!!