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Florence FRÉARD - Sophrologue RNCP

Bien Vivre & Bien Etre

Mieux vous CONNAITRE

pour FACILITER

vos PRISES de DÉCISION

Mieux CONNAITRE vos BESOINS peut FACILITER vos PRISES de DÉCISION

La vie est faite de choix et d’expériences qui nécessitent des prisesdedécisions plus ou moins importantes.

Faire des choix et prendre des décisions suite à ces choix n’est pas toujours aisé, et voir même pour certains d’entre nous, c’est souvent très inconfortable.

Faites-vous partie de ces personnes ?

Et savez-vous pourquoi faire des choix peut être très compliqué pour certains ?

Si vous faîtes partie de ces personnes qui n’arrivent pas à faire des choix, si vous doutez de vos choix au point de ne jamais réussir à prendre les décisions qui en découlent, si vous mettez beaucoup de temps à faire des choix, si vous laisser les autres faire des choix à votre place … alors ce qui suit va vous intéresser.

Certains des choix qui se présentent à nous sur notre chemin nous renvoient à des blessures qui sont imprimées en nous, révèlent des blocages, réveillent des protections que nous avons mises en place suite à différentes situations vécues … Ces blessures, ces blocages, ces protections font partie de nous, mais souvent elles nous empêchent de bien vivre, d’évoluer, d'avancer, de grandir … et elles peuvent nous pourrir la vie …

Plus on va se donner les moyens d'identifier et de comprendre tous ces fonctionnementsempêchants, plus on va réussir à apprendre à dépasser ces émotions difficiles qui nous empêchent de prendre des décisions avec sérénité et confiance.

Cette démarche pour mieux se connaitre n’est pas toujours confortable car elle fait remonter à la surface des choses qu’on n’a pas forcément envie de revoir mais, croyez-moi, ça en vaut la peine car elle est libératrice, c’est certain !!!

Voulez-vous continuer à subir votre vie en laissant les autres décider à votre place ou souhaitez-vous prendre les commandes de votre vie ?

3ÉTAPES pour FACILITER vos PRISES de DÉCISION

Comme on l'a vu, il n’est pas toujours facile de faire des choix dans sa vie et encore moins de prendre les décisions qui en découlent. Dans ma vision, trois possibilités s’offrent à nous dans ces situations où un choix s’impose à nous, et que ce choix a des conséquences sur nous et/ou sur notre environnement :

  • - Soit on laisse les autres faire le choix à notre place mais dans ce cas, nous ne sommes plus acteur de notre vie et nous acceptons de subir

  • - Soit on fait l’autruche et on se laisse porter au risque d’être embarqué vers des situations encore moins confortables

  • - Soit on se donne les moyens de faire ce choix nous-même

Que souhaitez-vous pour vous ?

Dans ma vision toujours, si la vie nous met sur notre chemin une expérience qui nécessite de faire un choix puis de prendre une décision, c’est pour nous permettre de grandir et de devenir une meilleure version de nous-même. Alors, si on osait ???

Si vous souhaitez prendre votre vie en main, je vous propose 3 étapes pour y parvenir :

  1. Prendre le temps de poser et de peser les choses. Si vous faites tel ou tel choix, quelles sont les conséquences sur vous et sur les autres ? Je vous invite à prendre de la hauteur sur la situation, à ne pas vous précipiter, et à vous autoriser un temps pour réaliser cette étape à l’écrit.

  2. Si vous vous sentez capable de ne pas être influencé par un avis extérieur, je vous propose de partager votre questionnement avec une tierce personne que vous ressentez et en qui vous avez confiance. L’objectif de ce partage pour vous est de recueillir des éléments auxquels vous n’auriez pas pensé tout seul pour pouvoir avancer sur votre réflexion avec des paramètres complémentaires.

  3. Cette troisième et dernière étape, après les phases d’analyse précédentes, consiste à écouter votre intuition. Que vous dit cette petite voix intérieure, détachée des peurs et de l’ego ???

Si vous restez bloqué sur l’une ou l’autre de ces 3 étapes, je vous invite à réserver votre session diagnostique gratuite en cliquant sur : https://florence-bienvivre-bienetre.reservio.com

Une MÉTHODEMÉCONNUE pour vous AIDER à PRENDRE vos DÉCISIONS

Dans ma vision, et grâce à mon expérience personnelle et à mon vécu professionnelle en tant que guide dans la prise de décisions pour (re)donner du sens à sa vie, je pense que les prises de décisions, quelles qu’elles soient, sont grandement facilitées quand on a une bonne connaissance de soi, notamment de nos défis et des raisons de nos limitations.

C’est incroyable comment une réelle prise de conscience de certains paramètres déjà identifiés ou pas encore dans notre vie peut faire sauter des verrous, peut permettre d’ouvrir des portes qu’on n’osait pas ouvrir jusque-là.

C’est dans ce sens-là que vont mes accompagnements individuels. Chacune des séances que je propose pour vous guider dans vos prises de décisions pour (re)donner du sens à votre vie, est totalement personnalisée et adaptée à là où vous êtes aujourd’hui et à là où vous souhaitez aller demain.

La méthode méconnue que j’utilise pour vous guider est précise et efficace, et me permet de vous rendre autonome sur votre avancement dès la première séance si vous le souhaitez. Afin de vous permettre de la découvrir et de ressentir si notre partenariat peut vous aider à atteindre votre ou vos objectif(s), je vous invite à réserver votre session diagnostique gratuite en cliquant sur : https://florence-bienvivre-bienetre.reservio.com

Dans cette vidéo, je vous propose de découvrir comment une MEILLEURE CONNAISSANCE de soi peut FACILITER la PRISE DE DÉCISIONS

Je vous souhaite une belle écoute et vous invite à partager votre expérience/vos questions en commentaire pour enrichir ce sujet et contribuer à l’éveil de tous !!! Et si vous pensez que des personnes de votre entourage peuvent être touchées par ce thème, vous pouvez partager !!!

Le témoignage de Maxime B. et de sa compagne

Maxime et sa compagne sont venus vers moi dans une période compliquées pour eux 2. Ils étaient dans une situation dans laquelle chacun d’eux devait faire un choix. Maxime sortait à peine d’une situation professionnelle challengeante avec des grosses remises en question et … avait un job salarié qui lui plaisait mais ne le comblait pas complètement. Malgré leur jeune âge, ils rêvaient tous les 2 de créer leur indépendance professionnelle. Un rêve à la fois excitant et perturbant. Ils avaient tous les 2 une idée de ce qu’ils pourraient mettre en place mais ils passaient par des moments de conviction et des moments de doutes profonds qui les tétanisaient tous les 2.

Seuls, ils ne parvenaient pas à faire des choix et s’enfermaient, malheureux, dans une situation figée, avec des conséquences négatives sur leurs êtres et sur leur couple.

Les accompagnements individuels puis de couple que j’ai pu leur faire vivre leur ont permis de s’ancrer individuellement dans leurs souhaits d’évolution et dans leurs choix professionnels, mais aussi de prendre des décisions en considérant conjointement leurs projets professionnels et personnels individuels mais aussi leur projet de couple.

Quelques mois plus tard, ils ont réussi à tout concilier et à trouver leur épanouissement individuel et à 2.

Merci pour votre intérêt !!!

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