On dit souvent que notre relationnel contribue à notre équilibre … Je suis complètement d’accord, et je trouve important de commencer par identifier quelles sont nos propres besoins en termes de relationnel.

Effectivement, nous n’avons pas tous les mêmes besoins, certains vont ressentir le besoin d’être entourés le plus possible, d'avoir beaucoup d'amis, de travailler en équipe, de partager beaucoup dans leur quotidien, et d’autres vont avoir un plus grand besoin d’être seul …

De quoi avez-vous besoin, le savez-vous ???

Ou faites-vous un peu « comme tout le monde » sans vous demander si ça vous convient au plus profond de vous ???

Là encore, on peut subir une pression de la société …

« C’est mieux d’être entouré …

C’est bien d’avoir beaucoup d’amis … 

Ca doit être difficile de vivre seule, je te plains ... »

Je suis persuadée que certaines personnes sont vraiment très heureuses quand elles sont tout le temps seules, et alors ??? Le principal n'est-il pas de vivre ce qu'on ressent et non ce que les autres vivent ???

En revanche, si vous avez identifié que vous avez besoin de partager avec d’autres, avez-vous trouvé votre équilibre aujourd’hui ? Auriez-vous besoin de partager plus ou d’avoir plus de temps avec vous-même ?

Je trouve très important de commencer par répondre à cette question avant d’aller chercher des solutions pour vivre mieux votre relation aux autres.

- Si vous arrivez à la conclusion que vous avez besoin de plus de temps seule, peut-être que le problème est que vous avez du mal à refuser une invitation, à vous positionner, à vous affirmer, qu’en pensez-vous ?

- Si vous arrivez à la conclusion que vous avez besoin de développer plus votre relationnel, savez-vous comment faire ?

Si vous ressentez que vous auriez besoin de partager plus avec d’autres, je vous invite à lire cet article jusqu’au bout … Je vais vous partager 5questions intéressantes à vous poser pour avancer vers une meilleure compréhension de vous face à la relation.

- Savez-vous comment vous vous comportez face à la relation à l’autre ?

- Ce n’est pas toujours facile de se voir soi-même, n’est-ce pas ?

Voici quelques points qui vont peut-être vous permettre d’identifier plus facilement le ou les blocage(s) que vous avez aujourd’hui et qui vous empêchent de développer votre relationnel.

Quand vous vous mettez dans une situation où vous pouvez faire des rencontres :

- Osez-vous aller vers les autres ?

- Souriez-vous ou êtes-vous plutôt fermée ?

- Ecoutez-vous les autres et vous intéressez-vous aux autres avec sincérité ? Ou avez-vous tendance à parler beaucoup, et plutôt de vous ?

- Acceptez-vous les différences sans être dans le jugement ?

- Estimez-vous avoir confiance en vous et en les autres ? Ou avez-vous une mauvaise estime de vous et vous méfiez-vous des autres ?

Les réponses à ces questions vont vous permettre d’identifier le ou les domaine(s) sur lequel ou lesquels vous pouvez être focus pour faciliter le développement de vos relations.

Effectivement, une fois vos blocages précisément identifiés, vous serez en mesure d'aller chercher les solutions adaptées, seule ou guidée, pour dépasser vos limitations et transformer votre tissus relationnel pour qu'il réponde à vos besoins.

C'est en étant ancrée et bien avec vous-même que vous pourrez attirer les relations qui correspondent à vos besoins, et qui pourront se construire sereinement dans le partage.

Je tiens à préciser qu’une relation qui démarre doit être alimentée, et qu’une relation qui existe depuis un moment doit être entretenue … Et en fonction des défis des relations que vous vivez, elles vont nous inviter à découvrir sur vous, sur l’autre et sur ce que cette relation peut apporter à chacun de vous.