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Florence FRÉARD - Sophrologue RNCP

Bien Vivre & Bien Etre

PRATIQUER LA SOPHROLOGIE

AU QUOTIDIEN

Nous avons souvent des vies bien chargées …

Nous vivons souvent sous pression, dans une projection vers l’avenir, parfois avec des regrets du passé …

Et nous avons beaucoup de mal à vivre dans le présent pleinement. D’ailleurs, on ne sent même plus compte … On est souvent déconnecté de soi, de son corps, de nos besoins, et il est urgent de s’octroyer un peu de temps pour revenir dans son être et dans l’accueil du moment !!!

C’est pour cette raison que j’ai décidé de vous proposer des pratiques de sophrologie de 5 minutes pour pouvoir les intégrer facilement dans vos quotidiens, et progressivement vous reconnecter à l’essentiel, VOUS !!!

Je partage dans cette article une première pratique et vous propose de vous abonner à ma chaîne YouTube pour être notifié de la mise en ligne des suivantes.

En complément de ce sujet, je vous partage mon expérience et les outils que j’utilise depuis 2018. Effectivement, à cette période, je me suis tournée vers la numérologie pour parvenir à mieux me comprendre et à mieux comprendre les autres. Aujourd’hui encore, cet outil m’apporte beaucoup et apporte beaucoup aux personnes qui m’entourent.

C’est pour cette raison que j’ai décidé de le partager au plus grand nombre, en le simplifiant et en créant une formation en ligne accessible à tous pour acquérir quelques techniques simples de numérologie afin de permettre à chacun de mieux se connaître et de mieux vivre les relations à 2.

Si vous souhaitez en savoir plus sur la numérologie que je pratique, vous pouvez cliquer sur

Présentation de la Numérologie de Florence

et sur ma formation en ligne, vous pouvez cliquer sur

Formation en ligne de Florence

Le guide que je vous propose aujourd’hui peut vous accompagner dans une balade.

Avant de le démarrer, je vous invite à prendre des écouteurs pour le début de votre balade et vous pourrez continuer votre marche en restant connecté à vous et aux sons qui vous entourent.

Merci pour votre intérêt !!!

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Bienvenue dans mon Univers !!!