La vie est belle MAIS elle met aussi sur notre chemin des expériences très difficiles !

Un an après le départ de mon Papa, je vis à nouveau un moment très délicat.

Afin de rester dans le moment présent et calmer du mieux possible mes émotions, j'ai mis en place cette pratique de SOPHROLOGIE dans mon quotidien.

Peut-être qu'elle te sera utile à toi aussi ...